隙間時間 過ごし方 11の方法
普段隙間時間で何をやっているの？
私は、ＳＮＳをチェックしていることが多いな。
隙間時間を有効活用する方法は色々あるよね。
隙間時間 過ごし方
読書
隙間時間で小説を読むようになってから、凄く時間が充実しているように感じるな。
読書は隙間時間を潰すのに最適な方法の一つです。
例えば、地下鉄のホームに着き、地下鉄を待つ間数分あったとします。この時に、読書が出来れば少しページを読み進めることが出来ます。地下鉄がホームに到着するギリギリまで読む事が出来ます。本を閉じればすぐに読書時間を終了できるので、非常に良い隙間時間活用方法と言えるでしょう。
メール返信
そうだ！バスを待っている間にメールの返信をしてしまおう！
直ちに返信しなければならないメール案件は、当然直ぐにそうしなければなりません。ところが、それほど緊急性の高くない内容もあります。
このようなメールが何通もある人が、まとまった作業時間で返信作業に時間を取られると、肝心なことに時間を割けなくなります。これはかなりの時間の無駄です。隙間時間を利用すると、このような無駄な時間を減らす事が出来るものです。
そして、たいていのメール返信は5分～10分もあれば、片付いてしまうでしょう。隙間時間に最適な作業です。
ゲーム
家でスマホゲームばかりやっていたら、ゲームにはまり、勉強が疎かになり、成績がドンドン悪くなって親からスマホを取り上げられたけれど・・・ 電車の中でしかゲームをやらないと決めたから、そんなことにもならなくなったな。
ゲームにはまり、他のことが出来なくなるという人がいます。このような人にとってはゲームは非常に危険なものになります。
隙間時間のみ、ゲームをすることが出来るというルールを設けると、そのような問題とは無縁になります。また、時間を潰すためにどうしようか？という悩みを無くすことができます。
ＳＮＳ
ＳＮＳで他の人が何をやっているのか？が凄く気になってしまい、他の事が出来なくなって困っていたけど、隙間時間でのみ行うと決めてから、時間も無駄にしないし、変なストレスも減ったわ。
ＳＮＳで他の人がどのような事をやっているのか？が気になってしょうがないという人もいるでしょう。
このような人は〝ＳＮＳは隙間時間でのみ〟と決めておくと良いでしょう。〝隙間時間でのみ行う〟と決めておくと、結果的に全ての人のＳＮＳ行動をチェックできなくなるでしょう。そうすると、他の人の行動があまり気にならなくなるものです。
精神的な変なストレスも減り、無駄な時間がなくなり一石二鳥でしょう。
録画したテレビ番組視聴
仕事に追われて、家でテレビをみる時間がないから、通勤中の隙間時間で録画した番組を観れるのは、非常に嬉しいわ。
家で様々な家事や、仕事、学習などに時間が取られ、テレビを満足に観る時間が無いという人もいるでしょう。
このような方にとっては隙間時間はテレビをみるのに大変有効です。ダラダラみて無駄な時間を過ごす心配もありません。
人との待ち合わせ時間よりも早めに行き、相手を待ちながらテレビを観ていれば、相手を待たせることもなく、時間も有効に使えて一石二鳥です。
動画
家で動画ばかりみていたら、母さんから怒られるから、電車の中だけにしよう。
ネット上には面白い動画が沢山あります。これを本能のままに見続けていると、大変なことになります。たくさんの時間を無駄にすることになります。
ちょっとした隙間時間でのみ観るというルールを決めておくと、動画依存症の心配もなくなるでしょう。
語学学習
家を出てからスグにリスニングを開始すれば、職場までの1時間でかなりのリスニング練習ができるな。
隙間時間は語学学習に最適です。
リスニングの場合、スマホ一台とイヤホンががあれば、家を出てから職場に入るまで、家を出てから学校に着くまでの時間をリスニング学習の為の時間として有効活用できます。この時間が半年、1年と経過していくと、相当な力になるはずです。
計画を立てる
隙間時間は自分の計画を立てるのに最適だよ。
隙間時間は自分の計画を立てるのに最適な時間です。
掃除、ダイエット、料理、旅行、学習計画・・様々な計画を立てる為の時間として有効活用すると良いでしょう。
そして、その計画を自分が集中できる時間に計画したことを実行してみると良いでしょう。
隙間時間で勿論物事を実行する事も出来ますが、まとまった時間がなければ実行に移せないという物事は沢山あります。一方で、隙間時間で計画を立てるというのは、難しくないものです。
アイデアの創出
電車の中に乗り、隙間時間でぼうっとしていると良いアイデアが浮かぶことが多いな。
アイデアを創出しようと思った時には、まず問題意識を持ち必死に考えた後で、積極的に休憩や場所を変えてみると、案外簡単にアイデアが浮かぶものです。
電車に乗っている時間、電車に乗る為にホームで待っている時間のような隙間時間はアイデアを創出するための絶好の時間です。
アイデアが浮かんだ時はスグにメモを取れるようにし、アイデアを逃さないようにしましょう。
掃除
毎日10分の隙間時間をお互い掃除に充てることが出来れば、かなりの掃除が出来るわよね。
確かにそうだね。
毎日するべき掃除項目を決めておき、家族でそれを分担すると、かなりの量の掃除をこなす事が出来ます。
毎日5分～10分位の時間であれば、簡単に見つけることが出来ます。また、その位の時間であればあまり疲れることもなく継続するのも簡単です。
隙間時間があれば積極的に掃除の為に利用するのも良いでしょう。
気分転換
10分位時間があるから、コーヒーでも飲んで気分転換でもしようかな。
ちょっとした隙間時間があれば、簡単な休憩や気分転換が出来ます。
お茶を飲んでも良いですし、軽く目を閉じて目を休めることも出来ます。10分程度の気分転換の時間が小まめにあると、それ以外の時間で作業に集中でき、生産性をあげることも出来るでしょう。
隙間時間が生産性をあげるのですから、これほど有効な時間活用はありません。
隙間時間で出来ることをメモしよう！
隙間時間を自分の場合はどのように活用できるかな？
隙間時間の活用方法について、いくつかの方法について記してきましたが、その人その人の生活環境や置かれた立場などによって、隙間時間をさらに有効活用する方法が見つかるかもしれません。
考えれば考えるほど次々とアイデアが浮かんでくるでしょう。隙間時間の活用方法を隙間時間で考えてみるというのも面白いでしょう。浮かんだアイデアを忘れないように、メモを必ず取りましょう。
アイデアは早速実行に移してみましょう。そうすることで自分の時間をより有効に使う事が出来ます。
まとめ
いかがだったでしょうか？
隙間時間の過ごし方には以下のものがあります。
〝読書〟〝メール返信〟〝ゲーム〟〝ＳＮＳ〟
〝録画したテレビ番組視聴〟〝動画〟〝語学学習〟
〝計画を立てる〟〝アイデアの創出〟〝掃除〟〝気分転換〟
隙間時間を有効活用して無駄な時間を減らせると良いですね。自分の隙間時間の有効活用方法が見つかれば、是非試してみましょう！
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