親が嫌いな人の為の10の対処法
親が嫌いな人に会ったことがあるな。父親との関係に苦しんでいて気の毒だったよ。
子供は親を選べないし、親も子供を選べないから大変だね。
親が嫌いな人の対処法は以下になるよ。
親が嫌いな人の為の対処法
距離感を保つ
距離感を保つことで必要以上にストレスを溜めなくて済むね。
親が嫌いな人の為の対処法の一つは「距離感を保つ」です。
小さな時から親が嫌いで、その思いが大人になってからも変わらない という人もいるのではないでしょうか？そのような状態になると、それはもう相性が悪かったからだという事になるでしょう。相性が悪いのは他人だけではなくて、親子関係でもあり得る話でしょう。
もし、相性が悪ければ距離感を保って接するのが一番ではないでしょうか？たとえ親子であっても人間関係の距離感というものを意識することで、必要以上にストレスを抱えずに済むのではないでしょうか？
親と考え方が違っても仕方がないと割り切る
「親と考え方が違っても仕方がないと割り切る」のは親が嫌いな人の為の対処法の一つです。
何かのことに関して親子の意見が食い違い、関係が悪化することがあります。その結果、親嫌いになることがあるでしょう。
例えば、教育 ママのせいで「自分は別に大学に行きたくなかったのに無理やり行かされた」という人もいるでしょう。「親の言いなりの人生で大変息苦しい思いをしてきた・・」という人もいるでしょう。そして、親嫌いになった人もいるでしょう。
親子で考え方が違うのは仕方がないものです。親を別に好きにならなくても「考え方が違うことはあり得る」と思うだけで、親が嫌いな人は気持ちが少しラクになるのではないでしょうか？
よその親と比較しない
よその親と比較するとキリがないな。
親が嫌いな人の為の対処法の一つは「よその親と比較しない」です。
自分の親が嫌いな人の中には、よその親と比較する人もいるのではないでしょうか？そして「よその親は立派な親であるのに、自分の家の親はどうしてこうなのだろう？」「友人のお母さんは優しいのに、どうして自分の母親はこうも冷たいのだろう？」「よその家の親は兄弟 差別をしないのに、自分だけどうしてこんな目に遭うのだろう？」などと思うのではないでしょうか？
ですが、比較を始めるとキリがないので止めた方が良いでしょう。自分の親よりも良い親もたくさんいるでしょう。ですが、その良い親達と比較をしても自分の親が変わるわけではありません。比較してもあまり良いことはないでしょう。
仲良くなれなくても気にしない
「仲良くなれなくても気にしない」のは親が嫌いな人の為の対処法の一つです。
たとえ親子であっても相性が合わなければ、親を嫌ってしまうことはあるでしょう。自分がどんなに手を尽くして親の為に色々やってみても、相手がそれに納得がいかなかったり、変なプライドがあって素直になってくれなかったり、うまくいかないこともあるでしょう。
そんな時は、仲良くなれなくても気にせずに「親が生まれた時からいない人もいるのだから、いるだけマシだ」と考えれば良いでしょう。全ての親子が仲良くやれる訳でもないでしょう。
昔のことはとりあえず置いておく
親が嫌いな人の為の対処法の一つは「昔のことはとりあえず置いておく」です。
親が嫌いな人の中には、自分が昔親からされたことや、言われたことを引きずっている人も多いのではないでしょうか？過去にとらわれる人は、自分で自分を苦しくしてしまいます。
過去にされたことを許す必要はないかもしれません。ですが、親嫌いな感情を少しでも和らげたいのであれば、昔のことはとりあえず置いておく方が良いのではないでしょうか？昔は昔、今は今と割り切って考えた方が親子の関係も良くなり、自分の気持ちもラクになるのではないでしょうか？
親も一人の人間であると考える
「親も一人の人間であると考える」のは親が嫌いな人の為の対処法の一つです。
「親は立派な存在でなければならない」と子供は思うのではないでしょうか？ですが、親もまた一人の人間です。誰しも優秀な訳でもなく、人格が備わっている訳でもないでしょう。
親が嫌いな人は、自分の親に過度な期待をしている部分もあるのではないでしょうか？ですが、一人の人間であり、自分がある程度の年齢になれば自分の方が優秀で、精神的に成熟していることもあり得ると考えると、親に過度な期待をし裏切られた思いをすることもないのではないでしょうか？
可能な限り縁は切らない
親子の縁は可能な限り切らないようにしたいわ。
親が嫌いな人の為の対処法の一つは「可能な限り縁は切らない」です。
親子の縁は一度切ると、修復するのは難しくなるのではないでしょうか？縁を切った方にもプライドがあり、切られた方にもまたプライドがあります。そうなると、一度切った縁をどちらか片方が修復しようとしても、プライドが邪魔をして修復できなくなるものです。
ですから、どんなに親子嫌いであっても縁を切るのは余程の事がない限り止めておいた方がよいでしょう。
親がいなければ生まれることは無かったと考える
「親がいなければ生まれることは無かったと考える」のは親が嫌いな人の為の対処法の一つです。
今現在自分が生きてきて、それなりの毎日を過ごせているのは当たり前のことですが、それはこの世に生まれてきたから出来ることです。この世に生まれてこなければ、何かに笑ったり、感動したり、おいしい物を食べることも出来なかったのです。そう考えると、生まれてきたことはラッキーであると思えないでしょうか？
“親がいなければ生まれることは無かった”と考えると、嫌いな親に対する見方は多少なりとも変わるのではないでしょうか？
時には突き放す
時には突き放すことも必要だと思うな。
親が嫌いな人の為の対処法の一つは「時には突き放す」です。
子供がダメ人間で親に依存するケースもあれば、逆に親が子供にたかる人間の時もあるものです。また、そこまでダメではなくても親が子供をストレスのはけ口として愚痴ばかりいったり、当たり散らすようなケースもあるでしょう。
そんな時は、縁は切らずに暫く突き放すのも一つの手でしょう。親の方が子供のようなケースもあります。そのような時には、突き放して暫く放置してみるのも手でしょう。いつまでも甘えを容認する必要はないでしょう。
自分が親よりも一回り大きな存在になることを心がける
「自分が親よりも一回り大きな存在になることを心がける」のは親が嫌いな人の為の対処法の一つです。
自分が親に頼ろうとしたり、理想の親のイメージを持ち続けたり、親はいつまでも子供を守る存在であると考えるなどと考えると、親に過度な期待をするようになるのではないでしょうか？そして、これは理想と違えば違うほど、親嫌いを加速させるのではないでしょうか？
発想を切り替えて「自分が親よりも一回り大きくなろう」と考えるとどうでしょうか？たとえ、不甲斐ない親や毒親であっても、良い意味で諦めがつき、親嫌いの感覚が少し和らぐのではないでしょうか？
まとめ
いかがだったでしょうか？親が嫌いな人の為の対処法は以下になります。
距離感を保つ・親と考え方が違っても仕方がないと割り切る
よその親と比較しない・仲良くなれなくても気にしない
昔のことはとりあえず置いておく・親も一人の人間であると考える
可能な限り縁は切らない
親がいなければ生まれることは無かったと考える・時には突き放す
自分が親よりも一回り大きな存在になることを心がける
たとえ親子であっても好き嫌いというものはあるでしょう。こんな時には葛藤することもあるかもしれませんが、必要以上に関係をこじらせないことと、自分が主体的に動き自分の気持ちをラクにすることが大切でしょう。
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