筋トレ好きな人16の特徴

ピゴシャチ

筋トレ好きな人がいるよね。身体が鍛えられていて凄いよね。

イタチ

そうね。引き締まった身体に憧れる女性も多いよね。

ピゴシャチ

筋トレ好きな人にはどのような特徴があるかな？

筋トレ好きな人の特徴
筋トレ好きな人のエピソード
まとめ

筋トレ好きな人の特徴

外見を気にする

見た目を気にするタイプだよ。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「外見を気にする」です。

筋トレ好きな人は、自分の見た目をかなり小まめにチェックするのではないでしょうか？鏡をみて身だしなみを整えたりすることも頻繁にあるでしょう。

見た目に気を配るタイプであるからこそ、筋肉をつけたり、引き締まった身体にするための努力を惜しまないのでしょう。

ストイック

「ストイック」なのは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

来る日も来る日も筋トレを続けるのは大変なものです。筋トレ好きな人は、腕立て伏せが30回出来るようになったらそれで満足せずに31回を目指そうとします。果敢に次の目標に向かって挑戦する人です。

今の自分を超えようと限界を超える方法を模索しながらストイックに頑張る人でしょう。

食生活からストイックな方は低カロリー主食なども積極的に採用するでしょう。

食生活に気を配る

筋トレを本格的にするには食生活も大事よね。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「食生活に気を配る」です。

筋肉を大きくするためには、栄養も重要になります。筋トレ好きな人は鶏のささ身など脂肪分が少ない肉を食べたり、プロテインを積極的に摂取するなど、筋トレ好きは自分の食生活に非常に気を配る人が多いのではないでしょうか？

筋トレに興味が無い人は、食生活にまでストイックな姿をみて感心することも多々あるのではないでしょうか？

モテたい

「モテたい」のは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

筋トレが好きな男性は、女性の目を意識していることが多いのではないでしょうか？ガッチリした胸板、強靭な二の腕などは強さを感じさせるものです。

また、そのようなタイプの男性を好む女性もいます。筋トレをして、そういう女性にアプローチすることで、相性の良いカップルとなるかもしれません。

スタイルの良い人に憧れる

筋トレ好きな人の特徴の一つは「スタイルの良い人に憧れる」です。

筋トレ好きな女性は、スタイルの良い女性に憧れることが多いのではないでしょうか？インスタグラムなどで、筋トレをしスタイルの良い身体を作り上げ情報を発信している女性などを積極的にフォローしているのではないでしょうか？

そのような女性に憧れて、自分も理想の体形に近付きたいと、筋トレをする女性も多いでしょう。
一生懸命筋トレをして理想の体形を手に入れてみてはいかがですか？

女好き

「女好き」なのは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

男性で筋トレに励む人の中には、女好きな人も一定数いるでしょう。筋肉を鍛えることで女性から注目を浴び、仲良くなりたいと思うのかもしれません。

需要と供給がかみ合うのであれば、これはこれで良い事でしょう。

ナルシスト

俺は筋トレしてかっこよくなったな。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「ナルシスト」です。

筋トレをしていると、時が経つにつれて目に見える変化が出てくるものです。そうすると、自分の身体を鏡に映して「俺の身体はここまで引き締まった」「私の身体は美しくなった」と自己陶酔したくなるのではないでしょうか？

身体を適度な範囲で鍛えることは良い事です。ナルシストと言われても、自分の身体を見て筋トレのモチベーションを上げることに繋がるのであれば良い事でしょう。

努力するのが好き

「努力するのが好き」なのは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

辛いトレーニングを継続するのは大変です。これが出来るということは、基本的に努力好きなのでしょう。

筋トレを地道に継続すれば、かならず成果が上がってくるものです。そうすれば、また身体を鍛えたいと自然に思えるようになるでしょう。努力した分だけ形になって表れるのが嬉しくて、努力を継続出来るのかもしれません。

身体を動かすのが好き

身体を動かすのが好きだわ。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「身体を動かすのが好き」です。

筋トレ好きな人は、おとなしくテレビや映画を観たり、読書をするよりも、身体を動かす方が好きな人が多いのではないでしょうか？

休みの日など家の中で黙ってじっとしていることなどできず、ついつい身体を動かしたくなるタイプです。家で過ごすのが好きな人とは対照的であるでしょう。

格闘技好き

「格闘技好き」は筋トレ好きな人の特徴の一つです。

肉体と肉体がぶつかる格闘家の身体を観ていると、一つ一つの筋肉が凄く鍛えられている身体をしています。

体を鍛えるのが好きな人は、格闘技好きな人が多い様に感じますが、肉体と肉体の戦いという観点で好きであることと、格闘家の身体にほれぼれする部分も少なからずあるでしょう。

デブは嫌い

筋トレ好きから〝デブは嫌いだ〟と言われたよ。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「デブは嫌い」です。

ブヨブヨした体の持ち主、ぽっちゃりした体など、筋トレ好きには考えられないのではないでしょうか？デブ嫌いな人が多いのではないでしょうか？

無駄なぜい肉をみていると「なぜ身体を鍛えないのだ」「その体形で何とも思わないのだろうか？」と思う人も少なからずいるでしょう。

ぴっちりした服が好き

「ぴっちりした服が好き」なのは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

筋トレ好きな人はぴっちりしたＴシャツなどを着ていることが多いものです。そのような物を身に付ければ、自分の筋肉がどれだけ鍛え抜かれたのか自他共にハッキリ分かるでしょう。

もし身近な人が、ぴっちりした服を着ていて、そこそこ筋肉がありそうであれば、筋トレ好きと考えて間違いないでしょう。

筋肉を見せたい

ついつい筋肉を見せたくなるな。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「筋肉を見せたい」です。

自分が誇れるものを持っている時は、それを人に見せたくなるのが人間心理ではないでしょうか？もし、自分が人に誇れる筋肉を持っていたら、それを自然に見せたくなるでしょう。

筋肉の露出度が高い服装をするようになったりするのも自然なことでしょう。

夜の時間を筋トレに費やす

「夜の時間を筋トレに費やす」のは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

多くの人は、毎日仕事から帰宅後にビールを飲んだり、読書をしたり、テレビを見たり、ネット検索をして時間を過ごすのではないでしょうか？

筋トレ好きな人は、夜の自分の時間を筋トレに費やすことが多いものです。テレビを見ながら筋トレに励む人も多いかもしれません。

ファッション雑誌を読む

ファッション誌好きだわ。

筋トレ好きな人の特徴の一つは「ファッション雑誌を読む」です。

見かけに気を配り、身体を鍛える筋トレ好きな人は、ファッション誌を読む人も多いのではないでしょうか？

モデルさんの体形に憧れながら、理想の人が着ている服装を真似したいと思う人も多いでしょう。身体を鍛えあげ、オシャレな服装をすることに大いに喜びを感じるのでしょう。

自信がある

「自信がある」のは筋トレ好きな人の特徴の一つです。

努力を継続し、自分の身体に自信を持てるようになれば、自然と内面に自信が備わるものでしょう。

筋トレをする効果の一つには、辛いトレーニングを頑張り、成果を上げたことから得られる自信があるでしょう。

自信を得るために、身体を鍛えてみるのも案外良いものかもしれません。

筋トレ好きな人のエピソード

筋トレ好きの友人、Aは朝早くからジムに向かう準備をしていました。彼の朝のルーチンは非常にストイックで、毎日同じように始まります。その日も例外ではありませんでした。

Aは前夜に食事をしっかりと摂り、十分な睡眠を取っていました。アラームが鳴る前に自然に目が覚め、朝食の準備を始めました。彼はタンパク質が豊富な朝食を摂ることによって、エネルギーを充分に補給しました。

ジムに向かう途中、Aは音楽を聞きながら、モチベーションを高めていました。彼は新しいトレーニングプログラムを組み立て、その日の目標を考えていました。Aは目標を具体的に設定し、それを達成するために努力することが、自己鍛錬の重要な要素だと信じていました。

ジムに到着すると、Aはすぐにウォームアップを始めました。ウォームアップは彼の怪我を防ぐための重要なステップでした。そして、本格的なトレーニングが始まりました。彼は鍛えたい筋肉グループに焦点を当て、一生懸命に取り組みました。途中で疲れたり、苦しい瞬間もありましたが、太郎は自分の目標を忘れず、進み続けました。

トレーニングが終わると、Aはクールダウンを行い、ストレッチをして筋肉の緊張を緩めました。その後、シャワーを浴びて、仕事に向かう準備をしました。Aは自分の朝のジムセッションが、日中の活力と集中力に大きな影響を与えていることを知っていました。

Aの日々のストイックな自己鍛錬のおかげで、彼は体力が向上し、健康的な生活を維持しています。彼は自己鍛錬を通じて、目標を達成し、人生のあらゆる面で成功を収めることを学んだのです。そして、彼の情熱は他の人にも感染し、彼らを健康的な生活に導いています。

このエピソードは、筋トレ好きな人が日々の鍛錬に対してどれだけの献身を持っているかを示す一例であり、その努力とコミットメントが成功につながることを示しています。