かまってちゃん 対処法 10選
〇〇さんからのメール最近どうなっているの？
〝かまってちゃん〟から最近メールは来なくなったよ。彼女は基本的に心優しい人だから〝かまちょ〟が治れば本当に良い人なんだよな・・
かまってちゃん私の体験談
職場でストレスを抱えている女性がいました。その女性は対人関係でストレスを抱えていたのですがストレスが溜まると私にメールをしてきたものでした。
〝この間のメール返信に私は傷つきました。〟
私からの内容は、特に相手を批判している訳でもなく淡々とした返信であったと思います。この女性はこのような返信を私にすることによって気を引こうとしていたのです。
最初はこれに気付かなかったので私は返信をしていたのですが、彼女がどのような時に〝かまってちゃん〟に変身するのか分かってからは、メールに対してはだんまりを決め込む事にしました。
以降は諦めたのか〝かまってちゃん〟メールは来なくなりました。親切にすることも大切ですが、単に甘えてくる人には、それなりの対応も必要であると学んだ事例でした。
かまってちゃん 対処法
近寄らない
・・・。
彼女に近寄ると、また構って欲しいという態度で接するだろうから、近寄らないでおこう。
学校や職場などで構って欲しいことをストレートに言う人、間接的に言う人がいるものです。また、メール、Line、ＳＮＳでそのようなことを訴える人もいます。
この人達の相手をしていて疲れないのであれば、普通に対応していれば良いでしょう。ですが、そのような対応をしていると、非常に疲れて困るという人もいるのではないでしょうか？
このような人は、近寄るとかまって欲しいことを訴えるので、近寄らない事が解決策の一つです。
無視
SNS:職場で上司から怒られて凹んだ。週末も恋人もいなく、一人で何もすることがない・・・
ああ・・また彼女SNSで〝かまってちゃん〟アピールだ・・。放置しておこう。
対面で〝かまちょ〟になる人やメールやＳＮＳでそうなる人にも、あまりにも面倒な場合は無視をするのも一つの手です。スルーすれば良いのです。
相手は構ってくれる相手を選んでいる場合もあります。ターゲットにされ、それに親切に対応していると、それが当たり前のように勘違いをし〝かまちょ〟はさらに酷くなるものです。
そんな相手には無視をして〝なんでも相手をしてくれる訳ではない〟と分からせてあげることも本当の意味の優しさではないでしょうか？
聞くふりをする
昨日こんなことあって落ち込んだんです・・
うんうん。なるほど。それは大変だったね。
かまってちゃんは、自分の心の問題を相手に聞いてもらうだけで満足することもあります。
そんな時は適当に相槌を打っているだけでも相手は満足するでしょう。いつもだと困ったものですが、時々そんな形で聞いたふりをするのも一つの手でしょう。
関心がないことを示す
彼氏がいないから私週末暇で・・だれか相手してくれないかな？
暇なら寝てればよいよ。スグに一日終わるから。ところで、今朝のあのニュースみた？
〝かまってちゃん〟が話を振ってきた時に関心がないことを示すのも効果的な対処方法です。
〝この人は自分に関心を持ってくれない・・〟と認識すると、それ以上〝かまちょオーラ〟を出して近付いて来なくなるでしょう。
冷淡な答え方をする
今日は朝から体調が悪いんです。
そうかそれは大変だね。
〝かまってちゃん〟が〝かまって〟アピールをする時に、冷淡な対応をすることで、それ以上相手は踏み込んでこなくなるものです。
〝そっけない対応〟〝冷淡な対応〟をすることで〝自分はあなたのリクエストには応じられない〟というメッセージを投げかけてあげるのも一つの手でしょう。
自分のペースは維持する
また〇〇さんから、こんな対応されたんだ・・・私って駄目なのかな？
悪いね。今日これから友人と約束あるから、また今度ね。
構ってちゃんに親切に応じていると、自分のペースを崩されることになります。これでは〝かまってちゃん〟からエネルギーを削がれているのと同じことになります。
この状態は出来る限り早く解決しなければなりません。〝かまってちゃん〟のせいで自分のペースが崩されそうになった時は、自分のペースを維持することです。相手よりも、まず自分のことを最優先で考えることを意識しなければなりません。
時々叱る
ああ。私精神的に疲れているです・・・
そうやって気を引こうとするけれど、そんな事ばかりしていたらダメだよ。僕も含めて周りは迷惑するものだよ。
〝かまってちゃん〟から構ってアピールをされた時に、時々叱るのも一つの手です。
注意を引くことに対して常習性がある人に対しては時々叱ったり、迷惑していることを伝えることも必要でしょう。
叱る時は、あくまでも相手に悟らせるように叱ることです。そうでなければ、相手はへそを曲げてしまかもしれません。
迷惑だと伝える
今日また朝から落ち込んでいるの・・。私って駄目なのかな？
〇〇さん申し訳ないけれど、朝からそんな話は聞きたくないわ。それに私にも仕事があるから構っている時間はないわよ。毎回毎回そのような形だと私も迷惑よ。
〝かまってちゃん〟が巧みに注意を引き始めたら、それに対してキッパリと〝迷惑である〟ことを伝えるのも一つの手です。
小さな子供が親の注意を引くために、いたずらや悪さをするような事をある程度の年齢に達した人がやっているのは、やはり迷惑なものです。
なぜ迷惑であるのか？きちんと説明し伝えると良いでしょう。
時々励ます
私はダイエットやってもうまくいかないし・・こんな感じだから彼氏も出来ないんです。
そんな事言っていないで元気だしてよ。
〝かまってちゃん〟を時々励ますのも有効です。あまり構わなかったり、冷淡な対応ばかりしていると、文句を言い出したり逆恨みされることもあります。
ですから、時々励ますようにすれば良いでしょう。ただし、これで図に乗るようなことがあれば、その時は他の対応方法で接した方が良いでしょう。
〝かまってちゃん〟だと伝える
私はどうせこんな生き方しか出来ないんですよ。
〇〇さんは〝かまってちゃんだよね〟そうやって気を引こうとするよな。
〝かまってちゃん〟であることを自分で自認していてもその姿勢を変えない人もいる一方で、本人がそれに気付かないで継続していることもあります。
いずれにしても、それに対応するのが疲れる場合は〝かまってちゃんだよね〟と一言ハッキリと伝え相手に気付かせることも一つの手でしょう。
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まとめ
いかがだったでしょうか？
かまってちゃんの対処法は以下になります。
・近寄らない・無視・聞くふりをする
・関心がないことを示す・冷淡な答え方をする
・自分のペースは維持する・時々叱る
・迷惑だと伝える・時々励ます
・〝かまってちゃん〟だと伝える
かまちょの対処にイライラする方も多いのではないでしょうか？ある程度の距離感を持って、暖かい目で見守りながら、時にはビシッと叱る事で対応するのが一番でしょう。
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