時間がない人10の特徴
僕らは毎日仕事に追われて、なかなか時間がないね。
そうだね。だけど、もっと時間がない人がいると思うよ。
たしかにそうだね。時間がない人の特徴は以下になるよ。
時間がない人の特徴
労働時間が長い
毎日仕事で時間がないな。
「労働時間が長い」のは時間がない人の特徴の一つです。
時間がないと言う人は、大抵労働時間が長いものではないでしょうか?朝早くから深夜まで毎日クタクタになるまで働くと言うパターンが多いのでしょう。
労働時間が短くても、通勤に時間がかかり過ぎる人も同じでしょう。毎日通勤時間が2時間や3時間かかっている人は、仕事で拘束されているのと近いものがあるでしょう。
また、家に帰ってきても仕事をしなければならない人も、居場所が家であると言うだけで労働していることになってしまいます。このような状態になると、自分の自由時間はもちろん、様々な時間がなくなることでしょう。
家庭サービスなどほぼ不可能で、一人暮らしに向いている人である場合も多いでしょう。
寝る時間がない
時間がない人の特徴の一つは「寝る時間がない」です。
時間がないと言う人の多くは、睡眠時間が足りないことが多いのではないでしょうか?仕事に追われ明け方近くまで作業しているため、毎日3時間位しか寝ないと言う人も世の中にはたくさんいるでしょう。
睡眠時間は個人差があり、必ずしも長ければ良い、短ければ悪いと言う問題ではありませんが、睡眠不足で明らかに眠気が襲ってくるような状態であれば、健康を害したり車を運転してる最中に事故を起こしてしまう危険度が上がってしまうでしょう。
食事の時間が短い
時間がなくて、食事の時間も満足に取れないよ。
「食事の時間が短い」のは時間がない人の特徴の一つです。
時間がないと言う人の多くは、食事の時間が短い人も多いのではないでしょうか?毎日優雅に食事ができると言う人は、世の中になかなかいないかもしれませんが、大抵の人は週末位はそのような時間があるでしょう。
ですが、本当に時間がないと言う人は、一年中働き通しの人も多いために、１年365日食事の時間が短いと言うケースもあることでしょう。食事は手軽にインスタントで、ささっと済ませてしまう人も多いのではないでしょうか?
結婚しており、食生活を支えてくれる人が側にいる場合は良いかもしれませんが、独身の場合はなかなか栄養バランスのとれた食事を摂ることもできないために、健康を害してしまう人もいるかもしれません。
運動する時間がない
時間がない人の特徴の一つは「運動する時間がない」です。
時間がないと言う人は、大抵運動する時間もないことが多いのではないでしょうか?常に仕事と言うことになり、移動時間も車を運転したり乗り物に乗っていれば、運動する時間はほとんどないでしょう。
せいぜい公共交通を使う時に歩く程度なものではないでしょうか?そのような状態では、どうしても運動不足になってしまう事は否めないでしょう。
テレビの視聴時間が短い
「テレビの視聴時間が短い」のは時間がない人の特徴の一つです。
テレビを見る時間がたくさんある人は、あまり時間がないと言う事は無いでしょう。一方で、本当に忙しい人は、テレビのニュースを見る事もなかなかできないかもしれません。
時間が無いと言う人は、1日のテレビの視聴時間は15分位と言う人も多いのではないでしょうか?情報収集は、もっぱら新聞やネットを利用していると言う人も多々いることでしょう。
家が散らかる
時間がない人の特徴の一つは「家が散らかる」です。
毎日朝から晩まで働き、帰宅後も仕事を続けるような生活を年中送っている人は、家の中が散らかってしまうことも多いのではないでしょうか?
週末にまとめて掃除や洗濯をしたりすると言うことをしがちですが、疲れも溜まっているために、どうしても思うように整理整頓できないことが多いのではないでしょうか?結果として、気付けば家が散らかっている人も多いでしょう。
好きな事をする為に睡眠時間を削る
ついつい本を読んでしまって、寝る時間が少ないよ。
「好きな事をする為に睡眠時間を削る」のは時間がない人の特徴の一つです。
時間がないと言う人も、自分が好きなことを気晴らしの為にしたいものです。そうなれば、好きなことをするために睡眠時間をついつい削ってしまうことも多いのではないでしょうか?
以前知り合いから聞いたことがある話ですが、毎日仕事に追われ、寝る時間は最大でも4時間程度しか取れない人がいたのだそうです。ところが、読書好きである為に、ついつい本を読み始め、毎日1時間位読んでしまうため睡眠時間が3時間程度になってしまうのだそうです。
好きなことをすることも重要ですが、睡眠時間をしっかり取らないと体を壊してしまうこともあるので注意が必要です。健康が一番です。
芸能情報に疎い
時間がない人の特徴の一つは「芸能情報に疎い」です。
時間がないと言う人は、大抵テレビを見たり、ネット閲覧をすると言う時間も限られてしまうことでしょう。結果として、芸能情報に疎いこともあるのではないでしょうか?
以前私の知り合いの多忙な人に、何かの話の拍子に超有名女優の話をしたのですが、この人の名前を知らなくてびっくりしたものです。「そんな名前を聞いたことがない」と真顔で言うのです。それだけ時間がなくて、芸能情報などを見ていられないのでしょう。
太ってくる
なんだか最近太ってきたな。
「太ってくる」のは時間がない人の特徴の一つです。
時間がない人は、どうしても運動時間に制約が出るものです。また、日頃の移動が車や公共交通であったりするため、日常生活の中で運動をしていることも少ないでしょう。また、きちんとバランスのとれた食事をしていないことも多いでしょう。時間がない人は、これらの積み重ねで太ってくるケースも多いことでしょう。
実は時間がある
時間がない人の特徴の一つは「実は時間がある」です。
時間がないと言う人のほとんどは、仕事、家事、育児に追われている人が多いことでしょう。ところが、世の中には時間がないと言いながら、実はたくさん時間がある人もいることでしょう。
毎日定時で会社を出て、家に7時ぐらいに帰宅するにもかかわらず、ダラダラとテレビを見たり、ネット閲覧などをしていれば、どんなに時間があったとしても、時間がなくなってしまうという状態に陥ってしまうでしょう。
このようなダラしない生活をしていることで、時間がないと言うのは実に残念なことではないでしょうか?ダラダラしない方法を真剣に考えるべきでしょう。
まとめ
いかがだったでしょうか?時間がない人の特徴は以下になります。
労働時間が長い・寝る時間がない
食事の時間が短い・運動する時間がない
テレビの視聴時間が短い・家が散らかる
好きな事をする為に睡眠時間を削る
芸能情報に疎い・太ってくる・実は時間がある
時間がない人の多くは、仕事をバリバリとやり、お金をどんどん稼ぐ人が多いかもしれません。これはもちろん良いことでしょう。ですが、不規則な生活を送りがちなのではないでしょうか?一生懸命働き続けるためには、健康維持が大切です。自分の体調管理には充分気をつける必要があるでしょう。
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