自己中を気づかせる方法10選！［エピソード］
自己中な人の問題点の一つに、本人がそれに気づいていないことがあるね。
そうだよね。そうなると相手にするのが本当に大変になって疲れるよ。
自己中を気づかせる方法は以下になるよ。
自己中を気づかせる方法
縁を切る
縁を切らないと目を覚まさない人もいるからね。
「縁を切る」は自己中を気づかせる方法の一つです。
女性A：最近、私が友達と縁を切ったんだ。
女性B：えっ、本当に？どうして？
女性A：彼女が自己中心的すぎて、私が話しているときには常に自分のことばかり話して、私の意見に全く興味を持ってくれなかったりとか・・色々彼女自己中なんだ。
女性B：ああ、そうなんだ。でも、なぜ縁を切る必要があったの？
女性A：それは彼女が自己中心的であることを気づかせるためだったよ。私が彼女に対して何度も言っても、彼女は変わろうとしなかったから、私は彼女との縁を切ることで、彼女が自分自身を見直すきっかけを与えたつもりだったんだ。
女性B：なるほど、それはとても勇気のいる決断だったね。でも、自分自身を守るためには必要なことかもしれないね。
皆で無視する
自己中を気づかせる方法の一つは「皆で無視する」です。
女性A：最近、私たちのグループの中に、自分勝手な人がいると感じない？
女性B：誰のことを言っているの？
女性A：あの人だよ。彼女はいつも自分のことばかりで、他の人の気持ちや意見に全く興味を持っていないんだ。
女性B：そうだね、私も彼女の態度には腹が立つわ。でも、どうしたらいいんだろう？
女性A：もしかしたら、皆で無視することが一つの解決策かもしれないよ。彼女が自分勝手であることに気づくきっかけを作るために。
女性B：無視するって、それは少し厳しい方法じゃない？
女性A：でも、もしこのまま何もしなかったら、彼女は自分の態度を変えようとしないと思うんだ。私たちが彼女の行動に反応しなくなったら、彼女が自分自身を見直すきっかけを与えるかもしれない。
女性B：確かに、それも一つの方法かもしれないね。でも、彼女に直接話すことはできないの？
女性A：何度も言っても変わらないと思うんだ。でも、もし彼女が自分の態度を変えたいと思ったら、私たちはいつでも手を差し伸べるつもりだよ。
率直に指摘する
相手が聞く耳を持つなら、率直に指摘するのは有効だね。
「率直に指摘する」は自己中を気づかせる方法の一つです。
女性A：最近、彼女が自分勝手すぎると感じない？
女性B：ああ、私も同じことを感じていたわ。でも、どうしたらいいんだろう？
女性A：もしかしたら、率直に指摘することが一つの解決策かもしれないよ。
女性B：指摘するって、どういうこと？
女性A：例えば、彼女が自分勝手な行動をしたときに、その行動が私たちに与える影響を伝えることだよ。彼女が自分自身を見つめ直すきっかけを作るために。
女性B：それは良いアイデアかもしれないね。でも、どうやって伝えたらいいんだろう？
女性A：とにかくありのまま率直に伝えることが大切だよ。彼女に「あなたの行動が私たちに与える影響を考えてほしい」と伝えることで、彼女が自分の行動を振り返るきっかけを与えることができるかもしれない。
女性B：確かに、それは良い方法かもしれないね。でも、彼女が怒ることはないのかな？
女性A：それは分からないけど、私たちは彼女のためにも正直な意見を伝えることが大切だと思うよ。彼女が自分勝手な態度を改めることができれば、彼女自身もより良い人間関係を築くことができると思うんだ。
露骨に嫌な顔をする
自己中を気づかせる方法の一つは「露骨に嫌な顔をする」です。
女性A：最近、あの人の自己中心的な態度に本当にうんざりしちゃった。
女性B：本当にね。でも、どうやって彼女に伝えたらいいのかな？
女性A：彼女が自分勝手な態度をしているときに、露骨に嫌な顔をすることが有効な方法かもしれないよ。
女性B：それは、どういうこと？
女性A：彼女が自分勝手な態度をしているときに、私たちは無視することはできないけれど、嫌な顔をすることで、彼女に自分勝手な態度が周りに与える影響を感じてほしいと思うんだ。
女性B：でも、それって直接的じゃないかな？
女性A：それは確かにそうだけど、彼女が自分の行動が他人に与える影響を感じることが大切だと思うの。直接的な言葉よりも、嫌な顔をすることで、彼女の自分勝手な行動が周りの人たちにどのような印象を与えているか、自覚させることができるかもしれない。
女性B：それは、確かに効果的な方法かもしれないね。でも、もし彼女が嫌な顔をされたことで不快になったりしたら、どうやって対処したらいいのかな？
女性A：それは彼女次第だけど、私たちは彼女に自分勝手な態度を改めるように伝えることができると思う。嫌な顔をすることは直接的な方法ではないけれど、彼女に自分勝手な態度の影響を感じさせることができると思うんだ。
遠回しに言ってみる
「遠回しに言ってみる」は自己中を気づかせる方法の一つです。
女性A：あの人、最近ちょっと自己中心的な態度が目立つよね。
女性B：うん、確かに。でも、どうやって彼女に気づかせるのかな？
女性A：遠回しに言ってみることができるかもしれないよ。
女性B：どういう意味？
女性A：例えば、私たちが何かを話しているときに、彼女が入ってきたら、自分勝手な態度だと感じると思うんだよね。そんな時に私たちはその場で、彼女に「それ今話してどうするの？」とか、「今、私達話をしているんだけど」とか、遠回しに言ってみることができるんだ。
女性B：それって、直接的な言葉よりも効果的かもしれないね。
女性A：そうだよね。彼女が直接的な言葉に敏感だったら、遠回しに言うことが役に立つかもしれない。彼女は自分勝手な態度が周りにどのような印象を与えているかに気づくかもしれない。
女性B：でも、もし彼女が気づかなかったらどうするの？
女性A：その時はその時でまた考えよう。だけど、少なくても私たちは彼女に自分勝手な態度を改めるように伝えることができると思う。遠回しに言うことで、彼女に自分勝手な態度が周りに与える影響を自覚させることができるかもしれない。
相手の要求を拒否する
自己中を気づかせる方法の一つは「相手の要求を拒否する」です。
女性A: 最近、あの人、いつも自分の要求ばかり言ってくるよね。
女性B: うん、本当に自己中心的だと思う。
女性A: そうなんだ。でも、彼女に自己中心的だと言っても、なかなか気づいてくれないかもしれないよね。
女性B: そうだね。でも、彼女が何かを頼んできたら、拒否することで自分の立場を示すことができるかもしれない。
女性A: それはどういう意味？
女性B: 例えば、彼女が何かを頼んできたら、「ごめん、今日は時間がないからできないんだ」とか、「私も今忙しいから、できないんだ」って断ってみることができるよね。
女性A: そうすることで、彼女が自己中心的だと感じるかもしれないね。
女性B: そうだよ。彼女が自分の要求ばかり言ってくることに気づくかもしれないし、私たちがより効果的に、自分たちの意見を主張することができるようになるかもしれない。
女性A: でも、彼女が怒ってしまったり、嫌な気持ちになったらどうしよう？
女性B: その時はその時だよ。とにかく、彼女が自分の要求ばかり言ってくることが周りにどのような印象を与えているか理解してもらわないと。
相手がわかるまで待つ
時間はかかるけれど、相手がわかるまで待つのも一つの方法よね。
「相手がわかるまで待つ」は自己中を気づかせる方法の一つです。
女性A: 最近、彼女って、話してるときにいつも自分の話ばかりしてるよね。
女性B: そうだね。自分のことしか話さないから、ちょっと疲れちゃうよね。
女性A: でも、彼女に自分のことばかり話してるって伝えても、ちゃんと理解してくれるかな。
女性B: それは分からないけど、彼女が自己中心的だと感じるようになるかもしれないよ。
女性A: どういう意味？
女性B: 例えば、私たちが彼女と話してるとき、彼女が自分のことばかり話している場合は、相手がわかるまで待ってみることができるかもしれない。
女性A: 相手がわかるまで待つって、どういうこと？
女性B: 例えば、彼女が「私、最近とっても忙しいんだよね」と言った場合に、私たちは「aあっそう」とだけ返答してみるとか。
女性A: それで、彼女が自分の話ばかりしていることに気づくかもしれないってこと？
女性B: そうだよ。自分の話ばかりしていると、相手も話に興味がないのかなと感じることがあるだろうから、それで自己中心的だと感じるかもしれないよね。
女性A: でも、相手がわかるまで待つのって、ちょっと大変じゃない？
女性B: そうかもしれないけど、私たちは彼女と友達だから、彼女がどんな人かを理解しようとしているんだよね。自己中心的だと感じることがあっても、少し待ってみることで、彼女が相手を思いやることができるようになるかもしれない。
相手が困る状況にする
自己中を気づかせる方法の一つは「相手が困る状況にする」です。
女性A: 最近、彼氏が私に対してとても自己中心的だと感じるんだ。
女性B: それは困ったね。でも、自己中心的な人って自分の気持ちしか考えないから、他人がどう思っているかまったく気にしていないんだよね。
女性A: そうだよね。だから、どうやったら彼に自分勝手さを理解してもらえるかな。
女性B: 私は、相手が自分勝手な行動を取った結果、自分自身が困る状況に追い込まれることがあると、その自己中心的な行動の影響を理解することができると思うんだ。
女性A: それって、私が彼に自分勝手なことをしてやるってこと？
女性B: そういうこと。例えば、彼が約束を守らなかったり、私利私欲な態度を取ったときに、あなたが思いっきり嫌味を言ったりしてするんだ。その結果として彼自身が不快な思いをするようにしてあげるんだ。
女性A: なるほど、自分が困ることで相手に自分の行動の影響を理解させるってことね。確かに、それなら彼にも伝わるかもしれない。
女性B: そうだね。でも、それでも彼が改善しない場合は、自分が傷つかないように、彼との関係を見直すことも必要かもしれないよ。
相手の意見に反論する
相手の意見に反論することで相手もハッと気づくかもしれないね。
「相手の意見に反論する」は自己中を気づかせる方法の一つです。
女性A: 最近、友達が私に対してとても自己中心的だと感じるんだ。
女性B: それは大変だね。でも、自己中心的な人って、自分の考えや意見しか尊重しない傾向があるから、他人の意見を聞かないし。
女性A: そうだよね。だから、どうやったら友達に自己中心的であることを気づかせることができるかな。
女性B: 私は、彼女が自分の意見を押し通すことが多い場合に、その意見に反論して自分の意見を言うことが大切だと思うんだ。
女性A: でも、反論すると友達との関係が悪化するかもしれないし、それこそ自己中心的な人間関係になってしまうんじゃないかと思うんだけど。
女性B: それはあるけど、反論することで友達が自分勝手な行動をしていることに気づくきっかけになるかもしれないよ。また、自己中心的な人との関係は、自分が相手の望むように行動することで成り立っているようなもので、長続きしないことが多いんだ。
女性A: なるほど、友達の意見に反論して、自分の考えを伝えることが大切なんだね。
女性B: そうだね。でも、反論することによって、友達が自分に対して反感を持ってしまう場合もあるから、自分の意見を言う際には相手の感情にも注意することが大切だよ。
相手と同じような行動をしてみる
自己中を気づかせる方法の一つは「相手と同じような行動をしてみる」です。
女性A：最近、彼氏が自己中心的だと感じてるんだよね。
女性B：そうなの？それってどんな感じ？
女性A：例えば、私が話してることを全然聞かなかったり、自分の都合が合わないとすぐに嫌な顔をしたりするんだよね。
女性B：そういうことって、本当にイライラするよね。でも、相手に自己中心的だと思わせる方法ってあるかもしれないよ。
女性A：そうなの？どんな方法？
女性B：相手と同じような行動をしてみることだよ。自己中心的な人は、自分中心の行動をとってるから、そうすることで自分がどう感じるか気づくかもしれない。
女性A：それっていいアイデアかもしれないね。でも、自分まで自己中心的にならないように注意しないといけないね。
女性B：そうだね。でも、相手が自分の行動に気づくことで、自分自身を反省するきっかけになるかもしれないから、やってみる価値はあると思うよ。
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まとめ
いかがだったでしょうか？
相手が自己中であることに気づかせる方法には、様々なアプローチがあります。しかし、それら全てに共通するのは、相手に自分の行動や言動について考えさせ、自分自身の行動を客観的に見つめ直すきっかけを与えることでしょう。
最も効果的な方法は、相手に自分の言動や行動の影響を直接示すことです。具体的には、相手が自分勝手な行動をとった場合には、その行動が周囲にどのような影響を与えたかを指摘することが重要でしょう。また、相手の行動によって自分自身がどのように困難な状況に陥ったか、不快な気持ちになったのかを伝えることも有効です。
相手が自分自身を客観的に見つめ直すきっかけを与えるためには、自分の行動を他者と比較することも有効です。例えば、相手が他人の要望を無視して自分勝手な行動をとった場合には、自分自身が同じような行動をとった場合にどのような感情を抱くかを伝えることができます。また、相手が自分勝手な行動をとった場合には、その行動によって信頼を失ったり、人間関係が悪化したりする可能性を示すことも重要でしょう。
最後に、相手が自分自身の行動を客観的に見つめ直すためには、相手自身が問題を認識する必要があります。したがって、相手が自分自身の行動を反省するきっかけを与えるためには、適切なタイミングで、優しく相手に問題意識を伝えることが必要でしょう。
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