人付き合い 苦手 診断 30項目チェック・注意点!
人付き合いが苦手で、いつも避けている人が職場にいるよ。
私もどちらかと言えばそんな感じかな。
人付き合い 苦手 診断と注意点は以下になるよ。
人付き合い 苦手 診断
以下の質問に答えることで人付き合い 苦手 度合いが分かります。
Q1.人とどう交流して良いかわからない。
Q2.人と交流してもうまくいく自信がない。
Q3.過去の人付き合いで失敗がありトラウマになっている。
Q4.そもそも一人が好きだ。
Q5.人に振り回されるのが嫌いだ。
Q6.自分の時間を奪われることが嫌いだ。
Q7.人付き合いの楽しさが解らない。
Q8.飲み会や食事に誘われるのが嫌いだ。
Q9.可能な限り一人でいることを好む。
Q10.人との交流はSNSとネットで十分に感じる。
Q11.口下手な方だ。
Q12.小さな頃から集団生活が苦手だ。
Q13.考えてみれば友人は殆どいない。
Q14.人から誘われても理由を付けてすぐに断る。
Q15.人に気遣いをするのが嫌いだ。
Q16.基本的にわがままな性格だ。
Q17.空気を読むのに疲れる。
Q18.社交的だと思われているが、それは演じているからだ。
Q19.最低限の人付き合いだけすれば十分だと考える。
Q20.昔からの知り合いは殆どいない。
Q21.他人のことはどうでも良い。
Q22.自分は人とかなり違うタイプで人と合わないと思う。
Q23.相手に合わせるのが嫌いだ。
Q24.波長が合う人・合わない人を瞬時に区別出来る。
Q25.人と交流するのが楽しい人を理解出来ない。
Q26.人から誘われた時の断る口実を沢山持っている。
Q27.本当は一人で山奥にでも引きこもりたい。
Q28.世の中は人が多すぎると思う。
Q29.人の話を聞いていると退屈してくる。
Q30.日常生活で多くの人と接している為、プライベートは一人になりたい。
該当個数・・5個以下。人付き合い 苦手 度合いは低いでしょう。
該当個数・・5～９個。人付き合い 苦手 度合いは中程度でしょう。
該当個数・・10個以上。人付き合い 苦手 度合いは高いでしょう。
人付き合い苦手な人の注意点
人付き合いが苦手で、苦しんでいる人も多いのではないでしょうか？大抵そのような方達は、人付き合いにおいてトラウマがあることが多いのでしょう。
小中高校などで 人間関係においてトラブルがあった人、社会人となり職場の人間関係で疲れてしまった人、出産しよそのママさんと交流するようになってから、ママ友の関係で疲れてしまった人、 状況は色々とありそうですが、人間関係でうまくいかない人は、人と接することが苦手な気質なのかもしれません。
努力することで、人付き合いが上手くなる見込みがある人は努力すれば良いですが、そうでない人は、無理に努力する必要もないのではないでしょうか？人に迷惑をかけないように行動し、自分の好きなことを好きなようにするのが一番の解決策でしょう。
子供であるならまだしも、 ある程度の年齢になった人が、大幅に人格や気質を変えるというのは難しいのではないでしょうか？ また、周囲に自分に合わせるようするのはほぼ不可能ですしストレスが溜まって仕方がないでしょう。
そうであるならば、人に不快な思いをさせないような最低限の常識は保ちつつも、あとは自分が好きなことを自分のペースでしていくようにすれば良いでしょう。
例えば、会社の食事会や飲み会などが嫌いでも、会社に在籍する上でそれが必要であるならば、年に数回ぐらいは辛抱した方が良いかもしれません。ですが、たとえ誘われても毎月参加する必要はないのかもしれません。
人付き合いが苦手な真面目な人ほど、周囲に必要以上に合わせようと思い、疲れてしまうでしょう。自分が疲れてまで無理に、人付き合いをする必要はないのではないでしょうか？
自分が生きているのは人のために生きているわけではありません。自分のために生きているわけです。ですからまず、自分を中心として考える必要があるでしょう。
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まとめ
いかがだったでしょうか？
学校や職場など社会との接点があると、 人付き合いが必ず発生するといっても良いでしょう。そのような環境に置かれた時に、疲れてしまう人も少なからずいます。とにかく重要であることは、まず自分のことを第一に考えることでしょう。そして、最低限の常識の範囲で 人付き合いをすることが一番楽な方法ではないでしょうか？
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